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Aos poucos chego la
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999 kcal
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Yağ: 47,01g | Prot: 75,35g | Karb: 66,79g.
Kahvaltı: Ovo, Pão de Queijo, Queijo Branco, Mortadela. Öğle Yemeği: Frango, Ovo Cozido, Vagem Cozida, Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne de Panela. Akşam Yemeği: Pepeta Bolacha Amanteigada. Aperatifler/Diğer: Carne de Panela, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Pão Integral. devamı için...
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 Yorumlar
04 Tem 20 üye tarafından: Thays boyca
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Parabéns, desse jeito mesmo 😍
04 Tem 20 üye tarafından: DricaRebeca
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minha 1° meta é 79
(q eu espero alcança até Sábado q vem 👐em nome de Jesus)
a 2° meta é justamente 75 😂😍😍😍
04 Tem 20 üye tarafından: DricaRebeca
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Obrigada meninas, vcs vão conseguir, o importante é não desistir.
05 Tem 20 üye tarafından: Michele_23
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maravilhosa!!!! Vc faz que dieta?
06 Tem 20 üye tarafından: Maya rabelo
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um dia serei eu nesse peso 💪
06 Tem 20 üye tarafından: carolsfarias
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Maya eu faço reeducação alimentar, mas meu peso tinha estagnado, tô fazendo Low carb durante 3 semanas, como 50 gramas de carboidrato liquido por dia, mas quando passo umas 10 gramas não fico paranóica com isso não.
07 Tem 20 üye tarafından: Michele_23
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Carolsfarias vc consegue sim, demora mas com fé, força e determinação vc consegue
07 Tem 20 üye tarafından: Michele_23
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