01 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 79,17g | Prot: 78,48g | Karb: 58,46g.
Kahvaltı: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Öğle Yemeği: Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar. Akşam Yemeği: Cucumber (with Peel), Atkins Beef Merlot. Aperatifler/Diğer: Day Break Strawberry Banana Shake, Day Break Cherry Pecan Bar, Day Break Chocolate Hazelnut Bar, Advantage Strawberry Almond Bar. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|