|
Доброе утро. 5 июля 2020 г. Не хочу останавливаться на достигнутом результате. Следующая цель:65 кг. При росте 172 см, вес идеальный 63 кг. Кто в схожей ситуации? Как вы чувсвуете при таком весе (рост -110) ? ❤️❤️
|
1243 kcal
|
Yağ: 62,00g | Prot: 88,09g | Karb: 81,35g.
Kahvaltı: ВкусВилл Каша Льняная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Вкуснотеево Масло Сливочное, Клубника, Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: ВкусВилл Авокадо Хаас, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Мистраль Гречка. Akşam Yemeği: Избенка Сыр с Голубой Плесенью Кубанский Блюз. Aperatifler/Diğer: Перекресток Миндаль, Лента Яблоко Гренни Смит. devamı için...
|
|
21 - 40 / 61
 Yorumlar
Рост 174 при весе 64 будет хотеться весить ещё чуточку меньше
05 Tem 20 üye tarafından: ZabavnayaSofi
|
у меня рост 172, хорошо себя чувствую в весе 60 кг
05 Tem 20 üye tarafından: Irba9
|
Ребята, спасибо, понимаю, что каждый оценивает именно свои внутренние ощущения.
Сталю цель:65 кг до 10 августа.
Я себе пообещала за результат купить фортепиано, пионы и морковный торт (это при достижении 69 кг).
Видимо, придётся не следующей недели покупать инструмент.
Есть среди нас профи в этом направлении.
Буду рада, если порекомендуете.
Начинаю с нуля.
Очередная цель:научится играть достойно за год. 🤗🤗🤗🤗🤗🤗❤️❤️❤️❤️❤️😃😃😃😃😃😃🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
05 Tem 20 üye tarafından: Лучше, чем вчера
|
При росте 172 в весе 63 была стройна и нравилась себе) конечно, не кубики на животе, но меня они и не прельщают. Сейчас 65, скидываю эти прилипшие 2 кг(
05 Tem 20 üye tarafından: oxid86
|
Рост 170.. Комфортно мне в весе 60-62..
05 Tem 20 üye tarafından: ксюняшечка
|
Рост 172, мне комфортно в 55 кг., в 63 я очень оплываю уже. Но у Вас ещё в груди пару кг, а у меня там нет особо ничего😂
05 Tem 20 üye tarafından: ksuletters
|
И да, я тоже в основном ориентируюсь на сантиметры и качество тела. Как пишут ниже.
05 Tem 20 üye tarafından: ksuletters
|
А идеальный вес при 161 ?
05 Tem 20 üye tarafından: ananas1kk
|
ananas1kk, идеальный тот в котором Вам комфортно и устраивает качество тела и параметры)
05 Tem 20 üye tarafından: ksuletters
|
у меня рост 175, вес 71 сейчас
хочу 65
05 Tem 20 üye tarafından: katya.191197
|
Рост 172 мне комфортно в 65 с чем то , хочу сбросить ещё 3,5 кг
05 Tem 20 üye tarafından: stella3657
|
Рост 165±, вес 52 и мне до сих пор не очень комфортно, дойду до 50, если получится, и буду останавливаться)
05 Tem 20 üye tarafından: Polya16_09
|
У меня рост 170, вес 53(скидываю с 64, потому что было очень не комфортно) хочу 50👌🏻
05 Tem 20 üye tarafından: dianakiselouva
|
При росте в 170, вес 57) но комфортно при 55))
05 Tem 20 üye tarafından: myblackdeath
|
У меня 174, и мой идеальный вес 62-65)
05 Tem 20 üye tarafından: vikapanova8
|
Рост 173, вешу 70 - нравлюсь себе! Но ещё немного хочу сбросить :-)
05 Tem 20 üye tarafından: o.v.golub
|
Ksuletters да, у меня за счёт ❤️❤️ +4 кг точно.
Смотрю на девушек с такими же кг разница есть при одинаковом росте.
05 Tem 20 üye tarafından: Лучше, чем вчера
|
У Вас будет идеальное тело, если достигнете поставленной цели! Стройная с большой грудью🤤. Хотя Вы и сейчас 🍬. А так-то у всех разные типы телосложения..
05 Tem 20 üye tarafından: Slimline2017
|
Я при 172 весила 63, сейчас 60-61, но у каждого разное телосложение, мне не нравится мой вид
05 Tem 20 üye tarafından: FcDantes
|
Dantes, хочется меньше весить?
05 Tem 20 üye tarafından: Лучше, чем вчера
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лучше, чем вчера Kilo Geçmişi
|