05 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2463 kcal
|
Yağ: 100,42g | Prot: 91,09g | Karb: 305,08g.
Kahvaltı: Lidl Croissant Cacao Noisette, Saint Alby Jambon Sec Supérieur, Figues, Figues. Öğle Yemeği: Twix Barre Glacée , Figues, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Pain Complet, Porc, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Éclair au Chocolat, Madrange Mousse de Canard au Porto , Pain Complet, Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|