08 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1230 kcal
|
Yağ: 34,93g | Prot: 57,43g | Karb: 163,97g.
Kahvaltı: Brown Rice, Tempeh (Cooked) , Chicken Vegetable Soup, Apple. Öğle Yemeği: Fried Egg, Chicken Vegetable Soup, Brown Rice. Akşam Yemeği: Seblak. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|