06 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 13,98g | Prot: 77,75g | Karb: 80,00g.
Kahvaltı: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Shake Chocomint. Öğle Yemeği: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Salmon, Tempeh (Cooked) , Brown Rice. Akşam Yemeği: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|