Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Alla484
Günlük
05 Tem 20
Alla484 Günlüğü, 05 Tem 20
Alla484 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ровно за 2 месяца сбросить 4 кг это мало? Мне кажется что-то медленно да?
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Temmuz 2020:
2585 kcal
Yağ: 91,59g | Prot: 253,81g | Karb: 208,65g.
Kahvaltı:
Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Old Fashioned Oatmeal, Egg, Silk Almond Yogurt Plain (Container), Driscoll's Strawberries, Orchard Valley Harvest Sliced Almonds, Lily's Salted Almond Milk Chocolate Bar.
Öğle Yemeği:
Muir Glen Tomato Paste, Trader Joe's Corn & Wheat Tortillas, Organic Girl Baby Arugula, Au Bon Pain Brie Cheese.
Akşam Yemeği:
365 Everyday Value Bran Flakes, Bob's Red Mill White Rice Flour , Organic Valley Eggs, Farm Fresh Chicken Breast.
Aperatifler/Diğer:
Delight Финики Королевские .
devamı için...
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Это абсолютно нормально
05 Tem 20 üye tarafından:
polyashanya
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Alla484 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle