06 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
496 kcal
|
Yağ: 15,19g | Prot: 41,85g | Karb: 56,13g.
Öğle Yemeği: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Soy Sauce, Pineapple, Kiwi Fruit, Grouper (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat) , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Akşam Yemeği: Kiwi Fruit, Cooked Egg White, Saori Saus Tiram, Shirataki Mie Basah Matang, Kiwi Fruit, Cooked Chinese Cabbage, Garlic , Chili. Aperatifler/Diğer: Kraft Keju Cheddar, Kiwi Fruit. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|