06 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1846 kcal
|
Yağ: 63,79g | Prot: 47,20g | Karb: 219,29g.
Kahvaltı: Casademont Мини Фуэт, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Котлеты дом. Öğle Yemeği: Пятерочка Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Casademont Мини Фуэт, Пюреха. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Капуста туш, Пюреха, Киндер Молочный Ломтик. Aperatifler/Diğer: Grante Сок Гранатовый, Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко, Пятерочка Яблоко Роял Гала. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|