06 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 30,42g | Prot: 51,51g | Karb: 146,79g.
Kahvaltı: Arla Lättmjölk, ICA Frukt och Bärmix, Alpro Mandelmjölk Osötad, Arla Mild Kvarg Vanilj, AXA Havregryn , Philadelphia Lightest 3%, Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck. Öğle Yemeği: Scan Hot Dogs, Korvbröd, Senap, Ketchup. Aperatifler/Diğer: Arla Lättmjölk, Noblesse Apelsin Crisp, Marshmallows, Göteborgs Brago. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|