06 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
326 kcal
|
Yağ: 16,29g | Prot: 20,87g | Karb: 27,21g.
Kahvaltı: Брынза, Огурец (без Кожуры), Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Омлет или Яичница. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|