olgakubik Günlüğü, 06 Tem 20

olgakubik Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Покупаю такой батончик в фикспрайсе. Состав неплохой , однако в фиксе есть и другие батончики и там уже в составе куча сахара и почти нет белка) так что будьте бдительны

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Temmuz 2020:

1339 kcal

Yağ: 51,13g | Prot: 69,36g | Karb: 155,85g. Kahvaltı: Черника, Чиа Пудинг, Савушкин Йогурт Двухслойный Манго 2%, Nescafe Nescafe 3 в 1 Mild. Öğle Yemeği: Минскхлебпром Хлеб Зерновой Экстра, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла. Akşam Yemeği: Черника. Aperatifler/Diğer: Energon Протеиновый Батончик. devamı için...

1486 kcal

Egzersiz: Vücut Geliştirme - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

8 Destekçi Destek

Yorumlar

О, спасибо, буду знать! Как раз хотела в фикс зайти

06 Tem 20 üye tarafından: _v_i_k

Именно этот хорош по составу, но тоже есть вопросы. Наверное, лучше протеин купить и выпивать для перекуса.

07 Tem 20 üye tarafından: olgakubik

Обычно в этих батончиках есть сахар. Лучше действительно просто протеин и фрукты.

16 Tem 20 üye tarafından: СоняЗоня


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

olgakubik Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

olgakubik Günlüğü, 06 Tem 20

Yorum Gönder

olgakubik Kilo Geçmişi