06 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 30,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 126,87g | Prot: 61,68g | Karb: 12,29g.
Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Авача Икра Сазана Пробойная Соленая, Сливочное Масло, La Pina Арахисовая Паста, Буренкин Луг Творог 30%, Красная Цена Яйца Куриные С1. Akşam Yemeği: Фрикадельки, Говяжий Бульон, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kretinina196505 Kilo Geçmişi
|