|
|
1032 kcal
|
Yağ: 48,81g | Prot: 45,47g | Karb: 107,70g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Лепешка, Мёд. Öğle Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей . Akşam Yemeği: Окрошка. Aperatifler/Diğer: Сгущенка, M&M's Draje, Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком. devamı için...
|
|
2031 kcal
|
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 30 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Dinlenme - 16 saat ve 30 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|