06 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1832 kcal
|
Yağ: 71,02g | Prot: 94,44g | Karb: 203,88g.
Kahvaltı: Lidl Morenazos, Compal Clássico Néctar Pêssego, Fumadinho Chourição Fatiado, Continente Pão de Bicos. Öğle Yemeği: Fin Carré Chocolate Branco, Ovo, Freshona Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Shoyce Cuisine Soja Light, Continente Esparguete. Akşam Yemeği: Lidl Lasanha Bolonhesa. Aperatifler/Diğer: Lidl Morenazos, Danone YoPRO Blueberry, Fin Carré Chocolate Branco, Lidl Morenazos, Açúcar Granulado, Morangos, Babybel Mini Queijo Light, Danone Yopro Líquido Morango Framboesa. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|