06 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
987 kcal
|
Yağ: 31,18g | Prot: 29,29g | Karb: 153,13g.
Kahvaltı: для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Манго и Хрустящей Вафлей. Öğle Yemeği: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Геркулес Монастырский, Сухие Жареные Орехи Кешью, Чернослив. Akşam Yemeği: Кабачки Тушеные, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|