katya26051991 Günlüğü, 06 Tem 20

Спагетти из полбы с кусочками спаржи, курицы,пармезан+ всякая мелочь🤣444кк

---

1395 kcal

Yağ: 40,76g | Prot: 101,61g | Karb: 151,24g.   Kahvaltı: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Ашан Био-Йогурт 1%, Здравник Цикорий Растворимый, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Северная Долина Молоко 2,5%, Bionergy Десерт Фруктовый Яблоко Банан, Ironman Protein Bar Кокос, Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Öğle Yemeği: Каждый День Зефир Ванильный, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Окей Спаржа, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Здравник Цикорий Растворимый, Dolce Granto Сыр Пармезан, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Магнит Помидоры Черри,  Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Макароны Спагетти из Полбы. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое,  Красные Вишни,  Сливы, Агуша Пюре Яблоко-Банан, Нектарины, Северная Долина Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. devamı için...