oliviagunawan Günlüğü, 06 Tem 20

yang punya rekomen snack2 / crackers lain bisa share disini ya saling berbagi buat tmn2 kita yg mau nyemil tpi biar ttp bisa jaga badan :)

338 kcal Yağ: 17,98g | Prot: 10,56g | Karb: 35,97g.   Kahvaltı: Gluten Free Banana Bread, Kepala Djenggot Teh Hijau, Almond Milk. Öğle Yemeği: Taco Salad , Kepala Djenggot Teh Hijau. Akşam Yemeği: Almond Milk, Kepala Djenggot Teh Hijau. Aperatifler/Diğer: Crich Crackers Whole Wheat. devamı için...
1836 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 30 dakika, Body Combat - 1 saat, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

296 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 141
Yorumlar 
unibis biskuit marie susu 5 keping 140 kalori aja,1 keping lumayan gede hehe 
06 Tem 20 üye tarafından: kaylaizzt12
tricks baked crips 95 kalori per bungkus isinya 4 kripik rasanya enak juga 
06 Tem 20 üye tarafından: Hamidabdul
Ninggalin jejak dlu ahh 
06 Tem 20 üye tarafından: Maulidiaa14
khong guan potatozoles 10 keping cuma 70 kkal ajaa, tp enaaa bgt! 
06 Tem 20 üye tarafından: octavianicahya
tropicana hikkaido cheese cookies per bungkus 100ccal isinya 2 biji tp tebel dan bikin kenyang. no sugar juga 
06 Tem 20 üye tarafından: annisabyn
makasih infonya ka 
06 Tem 20 üye tarafından: lim287
fit bar 90kal .enak  
06 Tem 20 üye tarafından: scarlett0101
waaahh tq kakkk 
06 Tem 20 üye tarafından: ayu2626
Biskuat 45kkal 2 keping 
06 Tem 20 üye tarafından: cahyanidiah
Makasih infonya kak 
06 Tem 20 üye tarafından: shdhzhrh
munchy's dark chocolate oat crunch.. 3 keping/pack 120 kal. buat yg suka chocolate cookies. selain dark chocolate, juga ada rasa strawberry & blackcurrant, nutty chocolate, dan chunky hazelnut. enak...  
06 Tem 20 üye tarafından: vega.star
broniz serena 4 keping 100kkal 
06 Tem 20 üye tarafından: silvianajullietta
roma sari gandum kak enak 
06 Tem 20 üye tarafından: LITANIAKTH
fitbar 90kal  
06 Tem 20 üye tarafından: nadiya diana
padahal klo makan Roma kelapa g cukup 5 harus lebih 😂 
06 Tem 20 üye tarafından: tary sa
proffle, oatbits 
06 Tem 20 üye tarafından: spptt
oatkrunch varian chia seed bnr g sih cmn 80kkal per 3keping? 
06 Tem 20 üye tarafından: bisaberubah
chia seed emg bagus kak, cuman kyknya blm bemu di supermarket (sby) sih aku hehe nemunya yg peanut,strawberry sama drkchoco aja 
06 Tem 20 üye tarafından: oliviagunawan
@oliviagunawan iy kak, gk nemu" varian chia seed pdhl pgn nyoba  
06 Tem 20 üye tarafından: bisaberubah
soyjoy crispy vanilla 120kal sama soyjoy crispy macadamia 130kal itu lumayan tinggi protein sekitar 6-7gr protein, dibanding snack2 bar lainnya proteinnya lebih kecil. 
06 Tem 20 üye tarafından: ayudns

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


oliviagunawan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.