Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Miiiriiiiiiii
Günlük
06 Tem 20
Miiiriiiiiiii Günlüğü, 06 Tem 20
Miiiriiiiiiii Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Fahrradtour gemacht 🚴🏼♀️
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Temmuz 2020:
1309 kcal
Yağ: 30,80g | Prot: 55,27g | Karb: 203,27g.
Kahvaltı:
Kiwi, Granola Knusper Müsli, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett.
Öğle Yemeği:
Cucina Ravioli mit Sauce Bolognese .
Akşam Yemeği:
Kartoffelbrei, Gekochtes Sauerkraut, K-Classic Kassler Aufschnitt.
Aperatifler/Diğer:
Ja! Feine Salzstangen (25g).
devamı için...
2156 kcal
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
35 Destekçi
Destek
Yorumlar
😍
07 Tem 20 üye tarafından:
Ritamine__
Trotzdem Wetter, sehr anständig! Hoffentlich hat es dich nicht vom Fahrrad gepustet… 🌬💨💦
07 Tem 20 üye tarafından:
Brent Smith
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Miiiriiiiiiii Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle