06 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1646 kcal
|
Yağ: 56,48g | Prot: 49,60g | Karb: 245,82g.
Kahvaltı: Suco de Maracujá, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma, Mexerica. Öğle Yemeği: Mexerica. Akşam Yemeği: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tapioca, Tapioca com Manteiga, Tapioca de Queijo, Parmalat Leite Semi Desnatado, Banana. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alicemattos1 Kilo Geçmişi
|