06 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 56,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 26,58g | Prot: 49,20g | Karb: 90,48g.
Kahvaltı: Clementines , Fried Egg, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Akşam Yemeği: Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Lettuce, Great Value Hard Boiled Eggs, Wal-Mart Shrimp Extra Small Cooked, Great Value Fat Free Ranch, Cucumber (with Peel), Johnsonville 3 Cheese Italian Style Chicken Sausage. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|