06 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1295 kcal
|
Yağ: 96,61g | Prot: 68,19g | Karb: 38,32g.
Kahvaltı: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Приготовленная Камбала, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Öğle Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Бриз Сельдь Слабосолёная Филе, Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Вкусы Мира Каштаны Запечённые Очищенные. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|