Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
cerllyn
Günlük
07 Tem 20
cerllyn Günlüğü, 07 Tem 20
cerllyn Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
mumpung lagi diskon:) apalagi cookies nya wkwkwk
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Temmuz 2020:
1131 kcal
Yağ: 24,47g | Prot: 41,57g | Karb: 196,08g.
Kahvaltı:
Pisang, Lemon.
Öğle Yemeği:
Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Merah, Bango Kecap Manis.
Akşam Yemeği:
Kue Bolu, Madu, Lemon.
Aperatifler/Diğer:
Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml), Jeruk, Kalbe Slim & Fit Cookies.
devamı için...
94 kcal
Egzersiz:
İp Atlama - 3 dakika, Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi) - 2 dakika, Fitness (Egzersiz) - 8 dakika, Google Fit - 23 saat ve 47 dakika.
devamı için...
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
discoint dmn ka?
07 Tem 20 üye tarafından:
wida novia
Alfamart, cuma cookies nya kok yang discount
07 Tem 20 üye tarafından:
cerllyn
Diskon jd berapa kak cookies nya??
07 Tem 20 üye tarafından:
rainingthunderrr
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
cerllyn Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle