07 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
630 kcal
|
Yağ: 3,72g | Prot: 22,74g | Karb: 129,63g.
Kahvaltı: Honey , Sunpride Banana, Kellogg's Rice Krispies, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Biokul Yogurt Plain, Apple. Öğle Yemeği: Onions , Mozzarella Cheese, La Fonte Spaghetti, Tomatoes. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|