07 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 30,75g | Prot: 30,01g | Karb: 103,18g.
Kahvaltı: Помидоры, Сырная Лепешка. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Сырная Лепешка. Aperatifler/Diğer: Финик, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dulatbayevaa Kilo Geçmişi
|