07 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1062 kcal
|
Yağ: 36,85g | Prot: 45,12g | Karb: 135,86g.
Kahvaltı: Перепелиное Яйцо, Rainbow Джем Сливовый, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Кофе, Избенка Козье Молоко. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Куриный Бульон, Гусиное Мясо, Макароны Отварные, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Rainbow Джем Сливовый, Котлеты из Говядины, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Русская Нива Торт Бисквитный "Капучино". devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|