07 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1512 kcal
|
Yağ: 77,20g | Prot: 43,74g | Karb: 162,67g.
Öğle Yemeği: Wassermelone. Akşam Yemeği: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Käse, Gekochtes Ei, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Butter, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Buko Balance. Aperatifler/Diğer: Plundergebäck. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|