07 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2620 kcal
|
Yağ: 107,14g | Prot: 123,08g | Karb: 299,89g.
Kahvaltı: Соусом Песто, Жареные Соленые Орешки Кешью, Апельсиновый Сок, Авокадо, Кабачковая Икра, Mestemacher Pão Alemão da Westfalia, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Mimosa Nata Culinária , Herbalife Barras de Proteinas, Mimosa Iogurte Natural, Руккола, Молодая Морковь, Редис, Milram Queijo Cottage. Akşam Yemeği: Уха, Запеченные или Жареные Креветки. Aperatifler/Diğer: Gran Pavesi Cracker Salati, Gran Pavesi Cracker, Киви, Голубика, Финик, Cem Porcento Chocolate Negro Coco, Шоколадное и Ванильное Печенье Сэндвич, Vigor Leite, Английский Грецкий Орех. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|