Agnessagala Günlüğü, 07 Tem 20

makan malam hari ini 😘

1292 kcal Yağ: 55,30g | Prot: 82,51g | Karb: 130,83g.   Kahvaltı: Minyak Kelapa, Evolene Whey Protein, Tahu, Wortel, Brokoli. Öğle Yemeği: TPS Food Bihun Jagung, Pangsit Polos, Telur. Akşam Yemeği: Bawang Merah, Bawang Putih, Kecambah, Tempe. Aperatifler/Diğer: Silver Queen Coklat, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Apel. devamı için...
1534 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Agnessagala Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.