07 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 56,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
689 kcal
|
Yağ: 33,57g | Prot: 19,44g | Karb: 84,67g.
Öğle Yemeği: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Bananas , Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Stevia, Coffee-Mate Pumpkin Spice Coffee Creamer, Coffee-Mate Pumpkin Spice Coffee Creamer, Great Value Stevia, Coffee with Cream and Sugar. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|