08 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
652 kcal
|
Yağ: 15,47g | Prot: 27,81g | Karb: 99,81g.
Kahvaltı: Pepaya, Yakult Yakult, Telur Rebus. Öğle Yemeği: Yakult Yakult, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pepaya, Telur Rebus. Akşam Yemeği: Pepaya, WRP WRP Everyday 110. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sihombinggenessya Kilo Geçmişi
|