08 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
135 kcal
|
Yağ: 2,15g | Prot: 7,75g | Karb: 20,85g.
Kahvaltı: نادك حليب قليل الدسم, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|