08 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 21,65g | Prot: 39,74g | Karb: 122,43g.
Kahvaltı: Черная Смородина, Сыр Домашний, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Сухари, Нальчик-Сладость Бочонок со Сливочной Начинкой, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Вода, Вода, Вода. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|