08 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 39,17g | Prot: 59,13g | Karb: 186,18g.
Kahvaltı: Banane, Blanc de Poulet, Céleri, Carrefour Yaourt Nature. Öğle Yemeği: Magnum Mini Almond. Akşam Yemeği: Champagne, Jus d'Orange. Aperatifler/Diğer: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Carrefour Bio Mini Gâteaux au Chocolat, Deluxe Canelés de Bordeaux, Bonbons Durs. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
séssé jumelle Kilo Geçmişi
|