LêPonte Günlüğü, 08 Tem 20

Jantar: sardinha, abobrinha, cará, couve-flor, azeitona e alface.

1222 kcal Yağ: 49,82g | Prot: 57,56g | Karb: 150,81g.   Kahvaltı: Qualitá Nozes sem Casca, Melancia, Mundo Verde Castanha de Caju Crua, São José Ovo Caipira, Couve Manteiga Crua, Alface de Folha Vermelha, Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca), Cenouras, Maçãs (sem Casca). Öğle Yemeği: Pé de Galinha, Amêndoas,  Azeitonas, Ameixa Seca, Uvas-Passas (sem Sementes),  Macaxeira Cozida,  Cará, Galinhada,  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abacate. Akşam Yemeği: Qualitá Nozes sem Casca,  Amêndoas,  Banana Prata. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


LêPonte Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.