08 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
552 kcal
|
Yağ: 26,80g | Prot: 8,40g | Karb: 71,60g.
Kahvaltı: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz . Akşam Yemeği: Sonnenblumenöl, 1001 Delights Gefüllte Paprika mit Reis . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|