08 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1473 kcal
|
Yağ: 92,53g | Prot: 41,33g | Karb: 127,78g.
Öğle Yemeği: Миндаль Миндаль, Нектарин, Миндаль Миндаль. Akşam Yemeği: Ермолино Пельмени Богатырские, Помидоры, Яблоко Зеленое, Махеевъ Майонез Сметанный, Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|