63sommar Günlüğü, 08 Tem 20

63sommar Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Temmuz 2020:

1282 kcal

Yağ: 40,85g | Prot: 77,64g | Karb: 157,60g. Kahvaltı: Banan, Arla Lättmjölk. Öğle Yemeği: Citronsaft, ICA Kallrökt Lax , Rågbröd. Akşam Yemeği: Olivolja, Rotselleri, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Fänkål, Rödbetor, Morötter, ICA Torskfilé. Aperatifler/Diğer: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Glimminge Port Salut, Apelsiner. devamı için...

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Man tackar😃

08 Tem 20 üye tarafından: 63sommar

63sommar Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle