04 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
140,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 70,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2324 kcal
|
Yağ: 89,40g | Prot: 90,33g | Karb: 311,83g.
Kahvaltı: Hard-Boiled Egg, Arbonne Vanilla Protien Shake Mix, Bananas, Gala Apples, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries. Öğle Yemeği: Knorr Rice Sides - Herb & Butter, American Cheese, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Akşam Yemeği: Grilled Cheese Sandwich, Tortilla Corn Chips, Tostitos Nacho Cheese Dip. Aperatifler/Diğer: Bananas, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Cream Substitute (Light Powdered), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GinaTheAllMyLifeBigGirl Kilo Geçmişi
|