09 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 34,79g | Prot: 43,82g | Karb: 140,56g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Домашний. Öğle Yemeği: Аютинский Хлеб Слойка с Творожной Начинкой, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Akşam Yemeği: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Булгур (Вареный), Помидоры, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные. Aperatifler/Diğer: Вода. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|