09 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
708 kcal
|
Yağ: 39,34g | Prot: 22,49g | Karb: 66,85g.
Kahvaltı: Край Каравай Хлеб Финский, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сахар, Кофе (Растворимое). Öğle Yemeği: Край Каравай Хлеб Финский, Брест Литовск Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Aperatifler/Diğer: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Бабаевский Шоколад Горький. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|