09 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 36,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 24,74g | Prot: 73,87g | Karb: 51,00g.
Kahvaltı: Roquette (Rocket), Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Marie Blachère Pain Nordique. Akşam Yemeği: Melon, Emmental, Petit Navire Thon au Naturel, Bonduelle Maïs, Carrefour Tomates Cerises Italie. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|