09 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1697 kcal
|
Yağ: 65,59g | Prot: 43,95g | Karb: 233,67g.
Öğle Yemeği: Wassermelone, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren, Halo Top Vanilla, Magnum Mandel, Popp Eiersalat, Lidl Seele. Akşam Yemeği: Duplo White , Lidl Seele. Aperatifler/Diğer: Bravo Salzbrezeln. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|