Tanyakot1 Günlüğü, 09 Tem 20

Доброе утро ☀️ всем хорошего дня ) а я как всегда не изменяю своим бутербродам )

1737 kcal Yağ: 67,79g | Prot: 154,19g | Karb: 138,74g.   Kahvaltı: Клубника, Молоково Молоко 3,2%, Помидоры, Ашан Сыр Пошехонский, Ярославский Бройлер Рулет Деликатесный Куриный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Öğle Yemeği: Олейна Масло Растительное , Куриные Котлеты в Духовке, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Донской Рыбокомбинат Янтарная Рыбка, Клубника, Мёд, Клубника. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Tanyakot1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.