09 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2078 kcal
|
Yağ: 107,59g | Prot: 202,73g | Karb: 205,63g.
Kahvaltı: Pan Garbanzo, Pain Protéine. Öğle Yemeği: Vinaigre, Huile Huile D Olive, Carrefour Atun Claro al Natural, Tomate Cœur de Bœuf, Pois Chiches. Akşam Yemeği: Gouda ou Edam, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Pain Protéine, Carrefour Hummus Light. Aperatifler/Diğer: Aptonia Casein, Mercadona Queso Fresco 0%, Carrefour Hummus Light, Aptonia Casein. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|