09 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 28,28g | Prot: 72,68g | Karb: 120,24g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Edeka Laugenknoten, Meisterland Schokomilch . Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli in Milder Senfsauce. Aperatifler/Diğer: De Beukelaer Prinzenrolle (23,5g). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|