09 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
513 kcal
|
Yağ: 23,90g | Prot: 5,50g | Karb: 67,90g.
Akşam Yemeği: Eisstern Zitronen Sorbet, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Sonnenblumenöl, 1001 Delights Gefüllte Paprika mit Reis . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|