|
3 weeks
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
800 kcal
|
Yağ: 67,37g | Prot: 35,55g | Karb: 19,46g.
Kahvaltı: Cebollas, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Tomates, Queso Americano, Carne Molida, Neo Cell Super Collagen, Kirkland Signature Mantequilla sin Sal, Nescafé Clásico. Öğle Yemeği: Cebollas, Tomates, Aguacate, Di Buon Gusto Olive Pomace Oil. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|