indiana12 Günlüğü, 09 Tem 20

indiana12 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Temmuz 2020:

2020 kcal

Yağ: 76,79g | Prot: 65,36g | Karb: 266,39g. Kahvaltı: REWE Bäcker Brötchen, Zimbo Mett, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch und Zucker, Hähnchenschnitzel, Roastbeef. Akşam Yemeği: Nudeln (Gekocht), Tomatensoße. Aperatifler/Diğer: Speiseeis, Schlagsahne, Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso. devamı için...

2101 kcal

Egzersiz: Oturma - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

19 Destekçi Destek

Yorumlar

Uuuuiiiii 🥰🤤🤤

09 Tem 20 üye tarafından: Büffetsau

Sieht sehr lecker aus Prima 👍☺

09 Tem 20 üye tarafından: Karolina 35

Ja, sieht aber nur so aus. Ist immer besonders ärgerlich, wenn man sich die Kohlenhydrate rein drückt und dann schmeckt es noch nicht mal richtig gut. Oder ich bin einfach von den selbstgemachten so verwöhnt.

10 Tem 20 üye tarafından: indiana12


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

indiana12 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

indiana12 Günlüğü, 09 Tem 20

Yorum Gönder

indiana12 Kilo Geçmişi