febylah Günlüğü, 10 Tem 20

tiba2 pgn nyemil ini kira2 masukin di fs apa yaa, ini gatau namanya apaa siomay goreng ato apa pokonya ada isinya kaya abon gitu

---

1270 kcal

Yağ: 60,82g | Prot: 104,95g | Karb: 78,02g.   Kahvaltı:  Chia Seed. Öğle Yemeği:  Chia Seed,  Hati Ayam, Ampela,  Tempe,  Tahu,  Cumi-cumi. Akşam Yemeği:  Mayones,  Sosis Ayam,  Telur Rebus,  Risoles,  Tahu Kukus,  Pentol,  Chia Seed. Aperatifler/Diğer: Nutrijell Agar-Agar, Pangsit Goreng,  Mie Telur (Ditambah, Masak). devamı için...